Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2023
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1516 kcal
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Gras: 39,77g | Prot: 65,62g | Glu: 220,41g.
Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino Decaf, Nature Valley Protein Chocolate&Cranberries. Déjeuner: AH Magere Spekblokjes, AH Pure Chocolade , Geen Merk Groene Geconc Seldersoep, Wortelpuree (Zelf Gemaakt), Geen Merk Rabarbercompote (Pure Via Stevia), My Veggie Day Groenteburger. Dîner: Bellarom Cappuccino Classic, AH Magere Spekblokjes, AH Kaas Jong Belegen 20+, Meurens Luikse Siroop, Bosui of Lenteui, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden , Tarvo Moutbrood , Geen Merk Groene Geconc Seldersoep. Snacks/Autre: Lonka Crunchy Fudge Rice Crisps Covered With Milk Chocolate , Nescafé LATTE, AH Gele Honingmeloen, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Trader Joe's Studentenhaver Exotic, Campina Vlaflip Vanillesmaak met Rode Vruchtensaus, AH Pure Chocolade. plus...
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1553 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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