Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2023
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1937 kcal
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Gras: 84,78g | Prot: 66,69g | Glu: 231,04g.
Petit Déjeuner: Банан, REWE Beste Wahl Butter Croissant, K-Classic Milch 3,5%, REWE Dinkelkruste, Сливочное Масло. Déjeuner: Kutzer Kürbissemmel, REWE Caesar Salat. Dîner: Помидоры, REWE Kartoffel Kürbisbrot, Netto Mix Blattsalat, REWE Avocado, Alnatura Olivenöl, Нектарин, Ja! Räucherlachs. Snacks/Autre: Mövenpick Fürst Pückler Art. plus...
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1949 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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