|
Утром
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 114,79g | Prot: 77,72g | Glu: 120,71g.
Petit Déjeuner: Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Эконива Сыр Щучанский, Лента Перец Чили , Огурец (с Кожурой), Эконива Сыр Щучанский, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, 7 Days Круассан Double Вишня и Ваниль , ВкусВилл Кешью Жареный, Сметанин Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Horeca Select Мясо Мидий Варёно-Мороженое. Déjeuner: Fito Forma Крем Паста Шоколад, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Пятерочка Сливы, Магнит Овощи Запеченные, Мираторг Котлета Домашняя. Dîner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Агуша Биотворог без Сахара 5%, Лук, Лента Перец Чили, Огурец (с Кожурой). plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svet.y
|