Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2023
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1248 kcal
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Gras: 44,40g | Prot: 101,30g | Glu: 110,25g.
Petit Déjeuner: Net Integratori VB Whey 104 9.8, ProAction Fruit Bar Albicocca. Déjeuner: Ghiacciolo, Patate in Padella, Dole Banana, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Uva Bianca. Dîner: Nespresso Caffè , Ghiacciolo, Melone, Pistacchi, Fiorentini Chips Super Protein, Iper Asparagi Surgelati, Esselunga Filetti di Salmone Surgelati , Vitasia Teriyaki Sauce. Snacks/Autre: Ghiacciolo, ProAction Fruit Bar Albicocca. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Corsa 11km ripetute … e oggi 🏋️
30 août 23 par le membre: ManuG’87
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Historique de poids de ManuG’87
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