Journal de ruferko, 30 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2023
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1300 kcal Gras: 45,28g | Prot: 52,42g | Glu: 166,33g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сушки, Zero Джем Черничный, Тирлим Драже Морские Камешки, У Палыча Торт Бейлис, Московский Десерт Десерт Завиток Нежности Карамельный, Полюс Масаго, Гренки с Яйцом и Молоком. Déjeuner: Zentis Marzipan Kartoffeln Winterpunsch, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Миндаль Миндаль, Изюм, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Dîner: Савушкин Продукт Теос 2%, Sanbonsai Соус Острый Чили, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Рисовая Бумага, Полюс Масаго, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Лента Чука. Snacks/Autre: У Палыча Торт Бейлис, Тирлим Драже Морские Камешки, Zero Джем Черничный, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Ого Отруби Ржаные Ого, Домик в деревне Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.