Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2023
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2163 kcal
|
Gras: 54,33g | Prot: 73,45g | Glu: 262,73g.
Petit Déjeuner: Granola, Arla Skyr Aardbei. Déjeuner: Jumbo Maaltijdsalade Mango. Dîner: Conimex Thom Kha Kai, Chef Select Rode Curry, Perfekt Kipsate. Snacks/Autre: Van Dobben Bitterbal, AH Biologisch Perenijsje, AH Wijn, Heineken Bier, Banana, Aldi Maiswafels, Oatly Haver Barista Edition, AH Pitloze Witte Druiven. plus...
|
|
2213 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de rinoo93
|