Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2023
|
69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 66,92g | Prot: 36,97g | Glu: 164,14g.
Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre, Nestlé Ricoré au Lait (18g), Heudebert Biscottes Blé Complet. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Gerblé Pain aux Graines sans Gluten, Carrefour Feta, Avocat, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Dîner: Solevita Jus de Pomme, Envia Fromage Blanc Vanille , Merguez, Hyper U Petit Pain. Snacks/Autre: Banane. plus...
|
|
1908 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ouchikh
|