Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2023
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1171 kcal
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Gras: 34,73g | Prot: 107,38g | Glu: 109,75g.
Petit Déjeuner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Каждый День Курага , Good Food Чернослив без Косточки, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Сывороточный Протеин, Сывороточный Протеин. Snacks/Autre: Грейпфрут, Коммунарка Шоколад Горький 85%. plus...
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1790 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Luizasuv86
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