Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2023
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1226 kcal
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Gras: 25,18g | Prot: 57,24g | Glu: 178,74g.
Petit Déjeuner: Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Neosupps Whey Protein, Lidl Haferflocken. Dîner: Vemondo Veganer Aufschnitt Mortadella, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Chef Select Chili Con Carne mit Reis. Snacks/Autre: Gekochtes Ei, Orangen, Vemondo Veganer Aufschnitt Mortadella. plus...
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2543 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Travail - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de BMWS1000RR
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