Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2023
|
73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 50,75g | Prot: 79,96g | Glu: 135,14g.
Petit Déjeuner: Аркашина каша, Лакомо Сливки 10%, Кофе со сливками домашний, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Слива Сезонная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Déjeuner: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Рассольник с красной фасолью, Кускус (Вареный). Dîner: Овощи в духовке, Скумбрия Запеченная. Snacks/Autre: Ашан Био-Йогурт Чернослив-Злаки, Кофе без сахара и молока, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. plus...
|
|
1979 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bojarova.nata
|