Journal de saltrock72, 31 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2023
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1180 kcal Gras: 43,97g | Prot: 64,87g | Glu: 123,09g.   Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Sliced Ham, Hard-Boiled Egg , Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Sasko Low GI Seeded Brown Bread. Snacks/Autre: Jungle Muesli Nuts & Raisins, Brown Bread, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Woolworths Hass Avocado, Primal Diet Shake, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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