Journal de sara.L.mumford, 31 août 23

Woohooo it’s coming off again
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1810 kcal Gras: 73,23g | Prot: 98,94g | Glu: 175,42g.   Déjeuner: Tesco Chicken Roll, Tesco Chicken Roll, Tesco Chicken Roll, Tesco Chicken Roll, Tesco Honey Roast Ham, Tesco Honey Roast Ham, Tesco Honey Roast Ham, Tesco Honey Roast Ham, Fried Egg with Fat, Fried Egg with Fat, Warburtons Toastie, Warburtons Toastie, Warburtons Toastie, Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly, Utterly Butterly Lightly, Utterly Butterly Lightly, Tesco Chicken Roll. Dîner: Chicken Thigh, Green Giant Original Sweetcorn, Chicken Thigh, Tesco Microwave Basmati Rice, Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Autre: Asda Rich Tea Biscuits, Asda Rich Tea Biscuits, Asda Rich Tea Biscuits, Asda Rich Tea Biscuits, Asda Rich Tea Biscuits, Tesco Chicken Roll, Hot Cocoa Milk , Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
1994 kcal Exercice: Walking working - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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