Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2023
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1565 kcal
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Gras: 49,51g | Prot: 76,97g | Glu: 194,15g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Protein Chocolate&Cranberries, Nescafé Cappuccino Decaf. Déjeuner: Geen Merk Groene Geconc Seldersoep, Colruyt Kip met Broccoli, Paprikareepjes, Tomatensaus met Mascarpone. Dîner: Bellarom Cappuccino Classic, AH Kaas Jong Belegen 20+, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Meurens Luikse Siroop, Boni Witte Stokbroodjes, Tarvo Moutbrood . Snacks/Autre: Nescafé Vanilla TYP LATTE, Danio Choco Mousse , Trader Joe's Studentenhaver Exotic, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Duyvis Tijgernootjes Paprika Fiesta , Verkade Nizza Kokos , Studio 100 Plop Koeken, Swing Zure Beren , Bellarom Cappuccino Classic, AH Pure Chocolade. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures et 28 minutes, Repos - 13 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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