Journal de teke02, 31 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2023
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1117 kcal Gras: 34,18g | Prot: 48,09g | Glu: 100,71g.   Petit Déjeuner: Thé Vert. Déjeuner: Vin Merlot, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Porc au Caramel. Dîner: Cordiale ou Liqueur, Brugnon, Pêche, Salade Verte, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. plus...
1780 kcal Exercice: Marche et velo - 5 heures et 34 minutes, Repos - 10 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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