Journal de Annutkka, 31 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2023
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 27,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1386 kcal Gras: 49,03g | Prot: 55,63g | Glu: 187,05g.   Petit Déjeuner: Хлебный Дом Пряники Классические, Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Déjeuner: Верес Икра Баклажанная, Лента Вырезка Свиная, Помидоры, Картофель Отварной, Good Food Чернослив без Косточки, Хлебный Дом Пряники Классические. Dîner: Лента Вырезка Свиная, Глобус Чернослив, Верес Икра Баклажанная, Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Autre: Айсберри Эскимо Филевское. plus...
520 kcal Exercice: Cross Training - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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