Journal de liza.marukova, 31 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2023
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1527 kcal Gras: 59,79g | Prot: 90,13g | Glu: 160,06g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет школьный, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Artfruit Авокадо ХАСС, Папа Может Ветчина с Индейкой. Déjeuner: ВкусВилл Конгрио Тушка Рыба Мороженая, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dîner: Heinz Терияки Соус , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Куриные Котлеты в Духовке, Брокколи, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Nestle Nuts Duo, Artfruit Авокадо ХАСС, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Вафли из кабачка с овсянкой. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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