Journal de Brent Smith, 31 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2023
121,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2586 kcal Gras: 85,90g | Prot: 117,75g | Glu: 243,74g.   Petit Déjeuner: Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Gekochtes Ei, Suempol Räucherlachs, Delikato Sahnemeerrettich, Schäfer's Dinkeldreher, Aldi Baguette. Déjeuner: Xucker Xucker Light, Edeka Pflaumen, Müller Reine Buttermilch. Dîner: Swimming Pool, Pina Colada, Tiramisu, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Dorade, Sepia, Chardonnay. Snacks/Autre: Milfina Milch 1,5% Fett, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Gekochtes Ei, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Lindt Joghurt Himbeer-Vanille Schokolade. plus...
2469 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Brent Smith


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