Journal de alemskayroza, 31 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2023
45 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1492 kcal Gras: 68,08g | Prot: 67,05g | Glu: 156,48g.   Petit Déjeuner: Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Déjeuner: Северная Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бериложка Рис с Курицей и Овощами. Dîner: Боярские Сладости Домашнее Творожное с Цукатами, Каждый День Чернослив Сушеный, Северная Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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