Journal de Tatmummy, 21 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2015
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

973 kcal Gras: 25,30g | Prot: 28,02g | Glu: 157,10g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Onions, Cooked Carrots, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Fusilli. Dîner: Sainsbury's Oaty Biscuits. plus...
1932 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Debout - 4 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine





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