Journal de Dasha3_3_3, 31 août 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2023

78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg. Reste à parcourir: 13,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 août 2023:

764 kcal

Gras: 34,93g | Prot: 78,56g | Glu: 51,58g. Petit Déjeuner: Шоколадница Кетозавтрак. Déjeuner: Сила Фитнес Бар Пикатто из Курицы. Dîner: Перекресток Улитка Греческая с Мясом. Snacks/Autre: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. plus...

2683 kcal

Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

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