Journal de Julia-yeh, 01 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2023
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2023:
1316 kcal Gras: 39,96g | Prot: 73,18g | Glu: 170,45g.   Petit Déjeuner: 花生, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼), 老協珍 養生飲, 統一 小蛋糕, 全聯 鹽豆大福. Déjeuner: 炒藕片, 蒜頭, 雞胸肉, 全聯 洋蔥, 花椰菜, 7-11 和風醬. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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