Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2023
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1593 kcal
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Gras: 62,80g | Prot: 130,81g | Glu: 132,08g.
Petit Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Hortifruti Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Branco. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Rúcula, Sabor da Terra Semente de Chia, Pepino (com Casca), Ameixas, Aipim (Cozido), Brócolis Cozido, Rúcula. Dîner: Brócolis Cozido, Rúcula, Pepino (com Casca), Frango Grelhado, Aipim (Cozido). Snacks/Autre: Ameixas, Verde Campo Natural Whey Chocolate. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de andreiadm
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