Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2023
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1613 kcal
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Gras: 48,02g | Prot: 108,79g | Glu: 175,77g.
Petit Déjeuner: Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz, Aldi Trauben Kernlos, Vemondo Veganer Aufschnitt Mortadella, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Lidl Haferflocken, Neosupps Whey Protein, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Essig, Olivenöl, Strauchtomaten, Lidl Gurke, Vemondo Veganes Schnitzel Paniert. Dîner: Dilek Gefüllte Weinblätter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Essig, Extra Natives Olivenöl, Edeka Thunfischfilets in Eigenem Saft. Snacks/Autre: Milfina Milch 1,5% Fett, Neosupps Whey Protein. plus...
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2383 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Travail - 7 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de BMWS1000RR
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