Journal de Carolin283, 01 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2023
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2023:
2493 kcal Gras: 140,68g | Prot: 106,22g | Glu: 194,91g.   Petit Déjeuner: Ja! Wald Honig, Ja! Skyr Natur, Maryland Nusskernmischung . Déjeuner: Ja! Delikatess Edelsalami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Frischkäsefass, Tomate-Kräuter, Nur Hier Mais-Kürbis-Brötchen, Nur Hier Franzbrötchen. Dîner: Em-Eukal Klassisch, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Champignons, Fenchel, Zwiebeln, REWE Putensteak. Snacks/Autre: Milka Noisette, Giotto Giotto , Ritter Sport Kokos, Lay's Aus dem Ofen Gesalzen , Nur Hier Franzbrötchen. plus...
2958 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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