Journal de MMDuff10, 21 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2015
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1597 kcal Gras: 92,85g | Prot: 63,79g | Glu: 101,18g.   Petit Déjeuner: Planters Salted Caramel Peanuts, Fisher Natural Sliced Almonds, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal. Déjeuner: Boiled Egg, Country Crock Butter with Calcium. Dîner: Buffalo Wild Wings Chicken Caesar with Dressing, Buffalo Wild Wings Soft Pretzel. Snacks/Autre: Beringer White Zinfandel. plus...
1895 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Lave-auto - 40 minutes, Shopping - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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