|
Guten Morgen zusammen. Puh, so mag ich es. Aufpassen und zumindest gehalten.
😊😊. Und jetzt ganz schnell den Freitag erledigen und dann hoch die Hände Wochenende . Der Plan sieht vor: im Meer schwimmen, Pizza essen, Sonntag lecker frühstücken und nachmittags noch leckerer grillen. Bin gespannt ob alles klappt.
Euch einen schönen Freitag und passt weiter gut auf euch auf bitte 🇺🇦🇺🇦👍👋👋
|
82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2329 kcal
|
Gras: 72,09g | Prot: 82,09g | Glu: 327,55g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Doppelrahmstufe , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Euro-Asia Einlegegurken, Gouda, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Delikatess Kochschinken, Harry Rosenbrötchen. Dîner: Pizza Margherita. Snacks/Autre: Storck Merci Black & White. plus...
|
poids stable
|