Journal de Marihgogo, 01 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2023
119,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 29,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2023:
1926 kcal Gras: 55,83g | Prot: 104,61g | Glu: 248,94g.   Petit Déjeuner: Melão, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Suco, Enlatados), Seara Mortadela Defumada, Pão Francês. Déjeuner: Gema de Ovo Cozida, Berinjela Refogada, Frango Desfiado, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Camponesa Doce de Leite em Barra, Queijo Branco, Seara Presunto Cozido, Pullman Rap10 Integral, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Autre: Mini Kalzone Kalzone de Frango, Suco de Abacaxi. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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