|
Status for August måned:
Spist 101% i gennemsnit af dagligt indtag.
Jeg får motioneret 2-3 gange i ugen, men er begyndt at få de sædvanlige ledsmerter.
Total er -30.000 kcal og vægttab på 3,2kg.
|
120,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 50,93g | Prot: 92,11g | Glu: 221,20g.
Petit Déjeuner: Cheasy Skummetmælk, Rosiner (uden Kerner), Havregryn. Déjeuner: Cheasy A38 0,5%, Mayonnaise, Rullepølse, Gulerødder, Schulstad Kernegrov. Dîner: Ananas, Salat, Tun, Creme Fraiche, Pizza med Kød. plus...
|
|
2744 kcal
|
Exercice:
Dormir - 23 heures et 59 minutes, Travail de Bureau - 1 minute. plus...
|
poids stable
|