Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2023
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50,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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925 kcal
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Gras: 31,34g | Prot: 84,56g | Glu: 73,89g.
Petit Déjeuner: Smoothie banane choc, Muesli maison, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Alpro Lait de Soja, Prozis Pancake. Déjeuner: Carrefour Compote Rhubarbe, Yoplait Skyr Nature, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Vinaigrette, Parmesan (Râpé), Viande de Dinde, Fromage Feta, Saint Eloi Mâche, Tomates, Concombre (Pelé), Melon. Dîner: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Mirabelle, Vinaigrette, Viande de Dinde, Fromage Feta, Saint Eloi Mâche, Tomates Cerises, Champignons de Paris (Sautés). plus...
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1763 kcal
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Exercice:
Rando/course - 1 heure et 24 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de N_dbg
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