Journal de Aimeejune, 21 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2015
88,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1242 kcal Gras: 41,66g | Prot: 100,23g | Glu: 119,39g.   Petit Déjeuner: Atkins Blueberry Greek Yogurt Bar. Déjeuner: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Dîner: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Great Value Mild Reduced Fat Cheddar Cheese, Bob Evans Scrambled Egg Whites (1 Egg). Snacks/Autre: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (35.4g), Oranges. plus...
2536 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Breast feeding - 1 heure. plus...
poids stable



     
 

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