|
За 3-ю неделю ушло всего 400г.. мало, но надеюсь, теперь это точно жир, а не вода как раньше))
|
89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 99,73g | Prot: 99,25g | Glu: 174,98g.
Petit Déjeuner: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Перекресток Булочка Фитнес, Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Колбасой. Déjeuner: Болгарский Перец, Редис, Сахар, Скумбрия Отварная, Перекресток Булочка Фитнес, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сырный Маг Сырная Закуска, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Dîner: SPAR Баклажаны Закусочные, Гипербола Шашлык из Индейки, Капустный Салат. Snacks/Autre: Черешня, Капустный Салат. plus...
|
poids stable
|