Journal de Maxdata, 21 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2015
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2495 kcal Gras: 197,82g | Prot: 129,73g | Glu: 49,38g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Gut & Günstig Schlagsahne, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. Déjeuner: Milch 1,5%, Alnatura Akazienhonig, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Ei, Butter, Ja! Gemahlene Mandeln, Abraham Kernschinken, Olivenöl, Bauernglück Schweine Nackensteak, Rote Paprika, Champignons. Dîner: Ei, Gouda, Tulip Bacon Streifen. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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