Journal de M.Zhmrk, 02 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2023
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2023:
1586 kcal Gras: 45,83g | Prot: 85,42g | Glu: 210,96g.   Petit Déjeuner: Село Зеленое Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Норильский Молочный Завод Сметана 10%. Déjeuner: Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Папа Джонс Веджи Джонер. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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