Journal de elmina08, 02 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2023
44,8 kg Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2023:
449 kcal Gras: 16,33g | Prot: 17,90g | Glu: 61,25g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Déjeuner: Вода, Лазанья. Snacks/Autre: Магнит Слива, Виноград, Вода, Персики. plus...
1866 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure et 28 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 15 heures et 2 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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