Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2015
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1679 kcal
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Gras: 63,26g | Prot: 95,08g | Glu: 153,74g.
Petit Déjeuner: Jajko na Twardo. Déjeuner: Sonko Ryż Biały, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety. Dîner: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Budweiser Beer. plus...
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3002 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 26 minutes, Dormir - 20 heures et 4 minutes, Repos - 2 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob2012
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