Journal de KTVD83, 02 sept. 23

Die eerste week is het weer eens waard!
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2023:
2768 kcal Gras: 112,39g | Prot: 67,05g | Glu: 261,67g.   Petit Déjeuner: Aldi Filet Americain, Lidl Bruine Bol. Dîner: Komkommer (met Schil), AH Frietsaus, Tomaten, Ketchup, Ijsbergsla, Lidl Kaiserbroodjes, Hamburger. Snacks/Autre: Hamburger, AH Heksenkaas , LU Mini Crackers, Chardonnay, Vanille Taart met Suikerglazuur (Gekocht of Zelf Gebakken), Aldi Brie. plus...
2628 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

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