Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2015
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1679 kcal
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Gras: 58,45g | Prot: 88,83g | Glu: 181,12g.
Petit Déjeuner: Butterbrezel, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Lidl Käselaugenstange. Dîner: Knorr Tomaten Ketchup, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Autre: Danone Quark-Joghurt Creme Pfirsich, Elite Joghurt Mild 0,1%, Weißbier. plus...
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2383 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Épicerie - 1 heure et 20 minutes, Ménage - 59 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 12 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Pupsispeck
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