Journal de Annutkka, 02 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2023
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2023:
2369 kcal Gras: 83,79g | Prot: 110,43g | Glu: 295,77g.   Petit Déjeuner: Thai Coco Кокосовое Молоко, Ролл Калифорния, Помидоры, Баклажан, Жизнь Март Сыр Творожный, Акконд Ломтишка Десерт. Déjeuner: Fix Price Конфеты Кокосовые со Сливками, Виноград, Жизнь Март Сыр Творожный, Помидоры, Магнит Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Barilla Макароны. Dîner: Активия Йогурт, Mukomela Рафаэлло, Хлебный Дом Пряники Классические, Snickers Сникерс, Лаваш Армянский, Магнит Морковь по-Корейски, ВкусВилл Сыр Творожный. plus...
510 kcal Exercice: Cross Training - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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