Journal de akateri, 02 sept. 23

Вчера жрала,как свинья.Какой то неутолимый голод, когда желудок уже полный и еда лезет на выход,а ты всё равно смотришь,чо пожрать. Сегодня пришли КД. Мне это не нравится, обычно перед КД я всё же спокойнее. 62 кг не удержала уже давно,но не записывала, надеясь,что это временный привес,"залило" и т п,да и прибавка была 1-2 кг. Но сегодня я офигела,такое уже никак нельзя не записать ((
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2023:
1650 kcal Gras: 65,70g | Prot: 117,30g | Glu: 145,43g.   Petit Déjeuner: Белебеевский Сыр Купеческий, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Творог 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine


Commentaires 
Если сегодня не остановлюсь - пойдёт откат качелей. 
02 sept. 23 par le membre: akateri

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de akateri


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.