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I have resumed my usual varied exercise regime since the half marathon is over. Now for the diet...
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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997 kcal
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Gras: 47,54g | Prot: 49,79g | Glu: 94,11g.
Petit Déjeuner: F 800 Chocolate Granola, Jenny Craig Fruit Compote, Tea with Milk, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Déjeuner: F 800 smoked salmon and cheese wrap. Dîner: Seafood Laksa. Snacks/Autre: Arnott's Scotch Finger Biscuits, Sugar, Flat White. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de emigree
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