Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2023
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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777 kcal
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Gras: 27,30g | Prot: 47,70g | Glu: 79,49g.
Petit Déjeuner: Pingo Doce Queijo Fresco Magro, Pão de Aveia, Morangos, Amanhecer Sementes de Chia, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Pastoret Kefir, Chá Verde. Dîner: Tomates Cereja, Rúcula, Salmão no Forno ou Grelhado, Koala Wraps Integrais. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fernando Azeved
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