Journal de Fvcked_Idiot, 02 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2023
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2023:
808 kcal Gras: 14,17g | Prot: 37,19g | Glu: 143,01g.   Petit Déjeuner: El Molino Blanco de Mateo Pan Tostado, Café, Peras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Lechuga. Déjeuner: Jitomate, Lechuga, Rebanadas de Jamón, El Molino Blanco de Mateo Pan Tostado. Snacks/Autre: Pan Dulce, Zapote, Guayaba. plus...
1406 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Nettoyage - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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