Journal de deachelsyalovany, 03 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2023
43 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2023:
1059 kcal Gras: 31,84g | Prot: 68,21g | Glu: 128,39g.   Petit Déjeuner: Melon, Telur Rebus, Jambu Jamaika, Quaker Instant Oatmeal, V-Soy Soya Bean Multi-Grain. Déjeuner: Saori Saos Tiram, Totole Kaldu Jamur, Telur, Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Champ Sosis Ayam, Kubis, Nasi Putih. Dîner: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus, Kentang Rebus, Wortel. Snacks/Autre: Nasi Ketan (Ketan), Kelapa Parut, Gula Merah, Kue Talam. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de deachelsyalovany


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.