Journal de glushenkovat, 03 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2023
63 kg Perdu jusqu'à présent: 32 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2023:
2265 kcal Gras: 73,16g | Prot: 129,74g | Glu: 272,78g.   Petit Déjeuner: Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Каша дружба ❤, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Кедровые Орехи. Déjeuner: Мистраль Булгур, Ашан Форель, Guandy Маршмеллоу, Parmalat Молоко 3,5%, Огурец (без Кожуры). Dîner: Tomatoes, Магнит Банан, Вологодский Пломбир Пломбир с Черной Смородиной , Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 9%, Перец фаршированный ♥️, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Autre: Ашан Катык Термостатный, Пятерочка Грейпфрут, Дыня. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de glushenkovat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.