Journal de akitsueee, 03 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2023
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2023:
1594 kcal Gras: 57,98g | Prot: 69,33g | Glu: 202,23g.   Petit Déjeuner: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 炒杏鮑菇, 全家 紅豆奶油滿餡麵包, 安佳 有鹽奶油 (10克), 菠蘿, 雞蛋(整個). Déjeuner: 全家 慢煮焦糖霜淇淋. Dîner: 林鳳營 優酪乳, 石二鍋 檸檬冬瓜冰沙, 桂冠 花枝蝦漿, 雞蛋(整個), 金針菇. Snacks/Autre: 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 花椒豬肉三明治. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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