Journal de alvache, 03 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2023
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2023:
1545 kcal Gras: 57,20g | Prot: 164,49g | Glu: 100,03g.   Petit Déjeuner: Шпинат, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо. Déjeuner: Магнит Лаваш Армянский, Диво Заливное из Индейки , Кубанская Буренка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Dîner: Помидоры, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. plus...
2915 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alvache


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.