Journal de Maxmazin, 03 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2023
94,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2023:
2514 kcal Gras: 74,27g | Prot: 218,96g | Glu: 215,60g.   Petit Déjeuner: Rispentomaten, Gut & Günstig Sandwichtoast, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Déjeuner: Like Meat Like Chicken, K-Classic Penne Gorgonzola. Dîner: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Autre: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. plus...
2707 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   


     
 

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