Journal de Shadow2131, 03 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2023
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2023:
1792 kcal Gras: 68,40g | Prot: 89,77g | Glu: 212,39g.   Petit Déjeuner: Арбуз, Киндер Сюрприз, Пятерочка Манго, Виноград. Déjeuner: ВкусВилл Круассан Капрезе, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе, Barilla Макароны, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный. Dîner: Огурец (с Кожурой), Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, МарС Мини, Помидоры, Серебряный Бор Булочка для Хот-Догов, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Арбуз. Snacks/Autre: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. plus...
1806 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Shadow2131


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.