Journal de marylilyf, 01 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2023
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2023:
1643 kcal Gras: 74,94g | Prot: 81,43g | Glu: 156,47g.   Petit Déjeuner: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Лаваш, Ritter Sport Peppermint, Сыр, Балык, Яйцо. Déjeuner: Кукуруза Вареная, Королівський Смак Майонез 67%, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Dîner: Малина, Сыр Фета, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Розумний Вибір Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо, Сыр. Snacks/Autre: Оболонь Бирмикс, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру . plus...
2605 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,7 kg par Semaine



     
 

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