Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2023
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105 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1205 kcal
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Gras: 31,27g | Prot: 82,66g | Glu: 147,62g.
Déjeuner: Legumes Refogados, Farofa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas, Urbano Arroz Branco. Dîner: Salada de Folhas, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Tradicional. Snacks/Autre: Laranja Pêra, Nestlé Iogurte Natural Integral. plus...
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2650 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de artur.novais
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